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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

 

​​​​​​​​​​​​Schon sind wir mittendrin im Jahr 2025. Neben spannenden  Workshops​ biete ich in diesem Jahr auch 2 Retreats an. Mehr Informationen dazu unter der

Kategorie Wochenenden & Retreats.

Retreat bedeutet Rückzug und ermöglicht dir, Zeit mit dir selbst zu verbringen. Es ist eine Ruhepause vom Alltag und der gewohnten Umgebung. Du hast die Möglichkeit für einen Moment die üblichen Aufgaben und Verantwortlichkeiten beiseite zu legen und ganz bei dir Selbst anzukommen. 

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Frühlingsretreat in Tafers  11.04.-13.04.25 &

Herbstretreat in Davos 02.-05.10.25

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mehr Infos hier 

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Weiterhin gibt es 1 mal monatlich:

​​​​Yin Yoga & Yoga Nidra

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Gönne dir eine kostbare Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die beruhigende Yin- Energie, gib jeglichen Ballast ab und erlaube dir, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Nach dem Yin Yoga kannst du ganz entspannt im Shavasana liegen und den "Schlaf des Yogi" praktizieren. Begegne dir selbst und finde Ruhe und inneren Frieden.

 

 Daten: Freitag,  09.05.2025/ 13.06.2025/11.07.2025

  jeweils 18:00-20:00

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Ausgleich: 40.00 CHF bar oder twint

Anmeldung übers Kontaktformular oder Whatsapp oder email.

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Kommende Workshops:​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Yin Yoga & Mantrasingen

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Samstag, 26.04.2025 10:00-12:30 

Tauche ein in die Welt des hingebungsvollen Yin Yoga, dehne deine Faszien und finde zu dir selbst. Du musst nichts leisten, Du darfst einfach sein. Begleitet werden wir von Nadya und Priska  (www.mantralove.ch). Mit ihrer wundervollen Art Mantras zu singen verzaubern sie unsere Herzen und lassen uns noch tiefer entspannen. Anschliessend singen wir gemeinsam und spüren eine kraftvolle Energie fliessen. 

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Anmeldung bis 24.04.2025

​Ausgleich: CHF 60.- inkl. Snacks und Getränke, bar oder Twint

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Yoga meets Human Design

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Samstag, 17.05.25 9:00-11:30

 

​Human Design ist eine Synthese aus altem Wissen und moderner Wissenschaft. Es verbindet Astrologie, I Ging, Chakren-Lehre, Genetik und Quantenphysik. Es ist ein System, welches dir hilft, dich besser kennen zu lernen, über dein Wesen zu reflektieren und deine Einzigartigkeit zu erkennen. Es gibt dir Tools an die Hand zur Selbstermächtigung und inneren Autorität. Lebst du dein Design, wird das Leben leichter und freudvoller. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Human Design kennen und erhältst eine darauf abgestimmte Yogapraxis, um deine Energiezentren zu stärken und so ein Gewinn für dich und deine Mitmenschen zu sein. 

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Anmeldung bis 15.05.2025

Ausgleich: CHF 60.- inkl. Snacks & Getränke in bar oder Twint

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